Erstgespräch · Kostenfrei
Diese erste Sitzung dient dazu, ein klares Verständnis für deine aktuellen Herausforderungen zu gewinnen. Es ist ein strukturiertes psychologisches Gespräch, in dem wir alle wichtigen Bereiche deines Lebens betrachten.
In diesem Erstgespräch verschaffen wir uns einen Überblick. Wir sprechen über dein Arbeitsleben, dein soziales Umfeld, deine körperliche Gesundheit und deine emotionalen Werkzeuge. So entsteht ein ehrliches und ganzheitliches Bild deines Wohlbefindens.
Dabei achten wir genauso auf die Schwierigkeiten und Hürden, die dich gerade belasten, wie auf die Stärken, die dir bei einer Veränderung helfen können.
Unser Ziel ist ein erstes psychologisches Verständnis deiner Situation. Dieses Verständnis leitet unsere zukünftige Arbeit. Am Ende der Sitzung hast du mehr Klarheit darüber, wie deine aktuellen Herausforderungen zusammenhängen und welche Lebensbereiche nun besonders viel Aufmerksamkeit brauchen.
Außerdem lernst du in diesem Termin die Menkreo Method kennen. Am Ende besprechen wir in Ruhe, ob dieser Ansatz zu deinen Bedürfnissen passt. Erst danach entscheiden wir, ob wir mit einem strukturierten Programm beginnen.